Hoy vamos a diseñar un plan de entrenamiento para conseguir una meta que nos propongamos.
Recordamos que ya hemos hablado de esto y que incluso tenemos una especie de cartel.
Conviene que no pensemos en metas demasiado grandes o ambiciosas que no se pueden alcanzar a largo plazo, sino más bien en pequeños objetivos que sí estén al alcance de la mano. Las grandes metas llegarán después.
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